Quickstart

4FLO in Your Life

Meteen aan de slag? In 4 maanden alle ins en outs weten om een authentiek leven te kunnen leiden?

Quickstart 4FLO

Herken je dit?

  • je dagelijkse leven gaat op de automatische piloot, je rent of sukkelt maar door

  • je denkt… is dit het nou? Eigenlijk valt het je allemaal tegen wat je hebt bereikt.

  • je zit in allerlei rollen waar je zelf niet voor hebt gekozen, je kent jezelf niet meer

  • je bent grenzeloos, hebt moeite met het stellen van jouw grenzen

  • je lichaam geeft aan dat je stress hebt en moe bent, maar je negeert het

Of herken je een of meerdere van onderstaande voorbeelden in jouw gedrag?

  • je gebruikt smoesjes in plaats van je mening te uiten

  • je laat je leiden door wat anderen over jou (zullen) denken

  • je lijkt zo krachtig maar van binnen voelt het niet zo

  • je vindt confrontaties moeilijk

  • je bent bang dat anderen je niet goed genoeg vinden

  • Je vindt het lastig om NEE te zeggen

  • Je bent een perfectionist op sommige gebieden

  • Je staat altijd klaar voor anderen

  • Je kwetsbare kant laat je liever niet zien

En frustreert dit je? Weet je niet hoe je dit kan veranderen? Waar je moet beginnen?

Quickstart 4FLO in your life!

Met de Quickstart 4FLO leer ik je om hier mee aan de slag te gaan en je levenskwaliteit naar een hoger level te brengen op basis van authenticiteit.

Want stel je eens voor dat je je kan zijn zoals je eigenlijk bent.

Dat je geen maskers meer draagt.
Dat je agenda is gevuld met dingen die je energie geven.
Dat relaties met je omgeving gebaseerd zijn op vertrouwen en openheid.
Dat je je jouw doelen gaat bereiken. Dat doen dat jij belangrijk vindt.
Dat je jezelf kan zijn. Gewoon nu, morgen en de rest van je leven?

Quickstart 4FLO in your life!

Met de Quickstart 4FLO leer ik je om hier mee aan de slag te gaan en je levenskwaliteit naar een hoger level te brengen op basis van authenticiteit.

Want stel je eens voor dat je je kan zijn zoals je eigenlijk bent.

Dat je geen maskers meer draagt.
Dat je agenda is gevuld met dingen die je energie geven.
Dat relaties met je omgeving gebaseerd zijn op vertrouwen en openheid.
Dat je je jouw doelen gaat bereiken. Dat doen dat jij belangrijk vindt.
Dat je jezelf kan zijn. Gewoon nu, morgen en de rest van je leven?

bg business coaching

Denk je nu, maar ik KAN en/of DURF niet mijn hele leven overhoop gooien?? Doe dan ZEKER mee!

Martine Jacobse

Ik laat je zien dat je niet je hele leven overhoop hoeft te gooien. Tenminste… niet zolang je daar geen vertrouwen in hebt. Ik leer je vertrouwen te krijgen om je niet meer te laten leiden door de verwachtingen van anderen maar je eigen weg te volgen. In welke versnelling je deze weg dan neemt, dat bepaal je zelf. Zolang je maar trouw bent aan jezelf. Juist kleine stappen kunnen grote veranderingen maken.

Direct na inschrijving ontvang je de inlogcodes voor de online leeromgeving en kan je aan de slag.

Waarom wachten? Begin nu en geef je leven de vorm die bij jou past en maak komende 4 maanden elke 10 dagen een stap. Ik leer je met mijn stappenplan in 4 maanden alle ins en outs om een authentiek leven te kunnen leiden.

In de Quickstart 4FLO kan je ieder moment zelf starten. Dit online programma bestaan uit 10 stappen die jou door middel van oefeningen, vraagstukken en theoretische onderbouwing alles leren om zelf een authentiek leven te leiden.

Do It Yourself Programma

De Quickstart 4FLO is een Do It Yourself programma, dit betekent dat je in de leeromgeving van 4FLO zelfstandig werkt in je eigen online werkboek.

Bij iedere stap vertel ik je in een video de theorie van die stap en geef ik voorbeelden. Ik leg je duidelijk uit hoe je de bijbehorende oefeningen kan uitvoeren. Heb je toch vragen? Stuur me een chat in de online omgeving en ik help je verder. Jouw bevindingen verwerk je in een online werkboek.

Gemiddeld ontvang je iedere 10 dagen nieuw lesmateriaal, waarmee jij zelf, in je eigen tijd en in je eigen omgeving, aan de slag gaat.

Na afloop van de training ken je jezelf. Hierdoor kan én wil je jezelf zijn in iedere omgeving. Je weet hoe je trouw kan blijven aan jezelf en aan jouw waarden. Jouw idealen. Jouw doelen. Ondanks verwachtingen van je omgeving.

Quickstart 4FLO Programma

Bij inschrijving krijg je 6 maanden toegang tot de leeromgeving 4FLO, de programma duur is 4 maanden. Na afloop van de training kan je jouw online werkboek downloaden als pdf, waardoor je een mooi naslagwerk hebt en kunt blijven oefenen.

Wat gaan we doen in de 10 stappen?

Mijn authenticiteitsmodel bestaat uit 10 stappen:

  • Stap 1 t/m 4: Ken Jezelf INCLUSIEF persoonlijkheidstest met rapportage

  • Stap 5: Doelen, idealen

  • Stap 7 & 8: Jouw roadmap door de omgeving

  • Stap 9: Doen, vallen, opstaan en toch doorgaan. Ik help je ook met dat laatste

  • Stap 10: Last but not least: onmisbare tips

hero banner over

Praktische informatie

  • 4 maanden lang elke 10 dagen een nieuwe stap

  • Bij elke stap minimaal 1 video met de uitleg van de stap en de oefeningen

  • Oefeningen doe je in je eigen leefomgeving in je eigen tijd

  • Inclusief 1 online persoonlijksheids-test met rapportage

  • Chat functie met Martine binnen de leeromgeving

  • Stap voor stap aanpak voor een optimaal resultaat

  • De lesomgeving is 6 maanden toegankelijk

  • Bij onvoorziene omstandigheden zet ik de lesomgeving langer voor je open

  • Betaling online of per creditcard

Investering: €395,- inclusief BTW

Wat bereik je met deze training?

Na de training ken je jezelf veel beter waardoor je herkent en erkent wat jou voldoening geeft, je leert je waarden kennen.

We kijken ook naar de oorzaken waarom je in het verleden bent afgeweken, wat weerhield jou om jezelf te zijn en te tonen. En waarom? En bij wie? Of in welke situaties? Op basis van die kennis brengen we je toekomstige valkuilen concreet in beeld. Zodat je vol vertrouwen in kleine stappen aan jouw doelen en idealen gaat werken. Je vertrouwen groeit, op weg naar een leven waaraan je trouw bent aan je eigen waarden, idealen en doelen, ondanks opvattingen en verwachtingen van je omgeving. Een authentiek leven.

Wat bereik je met deze training?

Na de training ken je jezelf veel beter waardoor je herkent en erkent wat jou voldoening geeft, je leert je waarden kennen.

We kijken ook naar de oorzaken waarom je in het verleden bent afgeweken, wat weerhield jou om jezelf te zijn en te tonen. En waarom? En bij wie? Of in welke situaties? Op basis van die kennis brengen we je toekomstige valkuilen concreet in beeld. Zodat je vol vertrouwen in kleine stappen aan jouw doelen en idealen gaat werken. Je vertrouwen groeit, op weg naar een leven waaraan je trouw bent aan je eigen waarden, idealen en doelen, ondanks opvattingen en verwachtingen van je omgeving. Een authentiek leven.

bg business coaching 2
Martine Jacobse-1352-1

Wie ben ik?

Voor mensen die mij al langer kennen is de oprichting van 4FLO en het volgen van mijn missie een logische stap. Het past bij mij. Bewust en onbewust was authentiek zijn een onderwerp geworden in mijn leven. Waarom? Door er zelf jarenlang mee te worstelen. Steeds weer was ik op zoek naar het antwoord op de vraag: Is dit het nou? Ben ik nu gelukkig? Wat maakt me überhaupt gelukkig?

Zowel privé als zakelijk was dit, als ik nu terugblik, een rode draad in mijn leven. Tot het magische moment. Het moment dat ik besefte dat ik mijn geluk zocht in het vervullen van de verwachtingen van anderen.

Eén ding kan ik je met zekerheid meegeven. Daar ligt het geluk niet. Niet dat van mij. En niet dat van jou.

Na dat magische moment kwam de zoektocht naar wat mij dan gelukkig zou maken. Waar kon ik nou echt van genieten? Ik wist het niet. Het was in eerste instantie een leeg gevoel. Ik wist niet waar ik moest zoeken. Ik kende mezelf niet. Wat zei mijn hart? Wat zei mijn gevoel? Wat zei mijn hoofd? Het was een lange weg. Om te voelen. Om te vertalen. Om te doen. Om te volharden. Maar het was het allemaal waard. Want wat is mijn leven nu vrij en mooi. Geen maskers. Gewoon Martine.

Is mijn leven nu dan rooskleurig en zonder tegenslagen? Nee. Ik leef ook gewoon in de echte wereld. Maar ik kan er wel veerkrachtiger mee om gaan. Tegenslagen die ik niet kan veranderen, accepteer ik. En ik zoek naar de dingen die nog wel kunnen. Kan ik een tegenslag wel veranderen? Dan heb ik de moed met al mijn kwetsbaarheid en onzekerheid om dat te doen en daar ‘t beste van te maken.

Ik ken mezelf en ben mezelf en dat… dat maakt gelukkig! Dat is authentiek zijn.

Wat zeggen deelnemers over mijn trainingen?

Hendrik K

"De openhartigheid van de training, het vertrouwde gevoel. De training is voor iedereen aan te raden die zichzelf beter wil leren kennen in werk en privé. Ik ga zeker meer online trainingen van Martine volgen."

Rolando P.

"De training is erg interessant, doordat Martine veel van zichzelf laat zien, ontstaat er verbinding en daardoor komt de boodschap beter over en ben ik gemotiveerd om mijn doelstellingen waar te maken."

Victor K.

"Goed en duidelijk opgebouwd verhaal, met passie gebracht en daarom fijn om naar te luisteren en het prikkelt mijn enthousiasme."

Kerensa Z.

"Zeer inspirerend, het is een training waarin iedereen zichzelf in kan herkennen en door wil verbeteren!"